3 dni

[...] początkujący.. Pokaż przede wszystkim plan którym ćwiczysz, bo sama rozpiska co w jaki dzień niewiele mówi, choć wg mnie jeśli będziesz miał dobry plan to powinno Ci starczyć te 3 dni w tygodniu, na początku takie rozwiązania właśnie jak FBW/ACT są najlepsze. Ty coś mi się wydaje chcesz robić SPLITa, co jest już dla choć trochę zaawansowanych ;)

e-lite ja zdecydowalem sie na Clebutarol:D (2 tygodnie biore, 3 dni przerwy i znowu 2 tygodnie bore) To przed cyklem no i po clenie wale cyklik:) (tesc+deka+winko) Clen zaczynam 8 marca zjadac a kluc zaczynam sie 23 marca :] Ciekawe jakie efekty beda <rotfl>

Tak 5 tyg. 10mg -2 na tydzien. Paru kumpli bralo 1mg co 3 dni. tak mi doradzili.

Chyba dobrze. Ale nie lepiej rozpisac na 3 dni ?

bardzo sie przykladam do tego co robie i wiem co mowie.. a rob 5, a nawet rob 7 dostaniesz przepukliny i bedziesz plakal po nocach bo przestaniesz na pol roku cwiczyc ! a tak powaznie, 2 mocne treningi na brzuch, co około 3 dni wystarczą i pomogą.. i sie nie obrazaj

Nic nie daje tylko w czasie odbloku 3 dni po ostatnim strzale

NIe bedzie ci potrzebne wiecej jak 500 jednostek HCG co 2-3 dni prze tydzien po ostatnim zastrzyku deci, ale uzyj hcg tylko jesli jaja dosc mocno sie skurcza, inaczej nie warto. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

mam nieraz tak samo, jak w nocy mnie złapie skurcz to ból trzyma ze 3 dni, samo Ci przejdzie.

cykl bedzie wygladal tak ze co 3 dni bedzie 1 strzal

[...] polecam taki jak miales przy treningach masowych / silowych- zapobiegnie spadkom sily i masy miesniowej. jednak aby to sie stało- to zapobiegniecie spadkom - musi byc odpowiednie odzywianie - rzecz jasna musisz sie ograniczyc nieco bardziej niz przy budowaniu masy, ale pamietaj o granicy- bo za malo jedzenia- za malo energii i budulca - i na [...]

ja zapierwszym razem jak zaczełem cwiczyc przysiady to przez 3 dni siedziec nie mogłem hahaha

Zrob 3 dni przerwy. Zobaczysz jak sytuacja sie rozwinie

A co to może być? Smarować jakąś maścią przez te 3 dni czy tylko przestać ćwiczyć?

zamierzam brać dziennie 30 mg mety i 100mg tescia co 3 dni

enan co 3 dni i 6 tyg?

oczywiście polskie podejście dużo mety mało teścia ciekawa proporcja 30mg mety do 100mg teścia co 3 dni :)

nie chce tego ruszac ... bo to jest bardzo delikatne miejsce boje sie ze mi sie skora rozejdzie i poszerzy sie "otwor" w srode mam do kolejnej kontroli ale zastanawiam sie czy jutro do lekarza pierwszego kontaktu nie isc ale skoro to nic powaznego to chyba poczekam 3 dni

Za duzo razy cwiczysz :) Rozpisz sobie plan treningowy na 3 dni

wole cwiczyc 5 razy w tygodniu bo tak to bym byl wykonczony przez te 3 dni

wedlug mnie BOMBA jeszcze nigdy sie nieodblokowywalem,mi pasuje mostek wlasnie 3 dni temu go skonczylem i znowu bombka i jestem znowu szczesliwy, odblok tez jest szkodliwy bo nie bierzesz jakichs witaminek tylko leki